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2519 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 236,09g | Kohlh: 244,39g.
Frühstück: Gema de Ovo Cozida, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo Cozida. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Laranja Pêra, Ameixas. Abendessen: Abacaxi, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Psyllium, Morangos, Uvas, Mamão Papaia, Batavo Pense Zero Batido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Queijo Ricota, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido. mehr...
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