Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Mittagessen: Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная, Каждый День Голень Индейки. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Sonstiges: Кремлина Курага Шоколадная. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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