Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Coffee with Cream. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Spaghettini, VH Teriyaki, Cooked Broccoli (from Fresh), Zucchini . Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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doorknocker26's Gewichtsverlauf
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