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113,2 kg

Bisher verloren: 27,2 kg

Aktuelles Gewicht

86,0 kg
Erfolg: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

90,3 kg

Still to go: 4,3 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 2,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

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Kalorien: 135kcal | Fett: 4,21g | Kohlh: 22,54g | Eiw: 4,47g

Moist, sweet, and low-calorie snacks.

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	Honey Garlic Pork Sausage
	Double Cheddar Shredded Cheese
	Simply Egg Whites
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Aerobic