Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Икра Красная, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Bob's Red Mill Дробленая Овсянка, Quaker Йогурт Манго, Мёд, Eden Organic Сушеная Клюква, Bob's Red Mill Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Картофельное Пюре. Abendessen: Сливы. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дикий Атлантический Лосось, Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|