Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
85,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 126,48g | Kohlh: 54,83g.
Frühstück: Danone Hipro Stracciatella, Boni Amandelnoten. Mittagessen: Gekookte Broccoli (Vers), Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Abendessen: Danone HiPRO Chocomousse, Wortelen, Ei, Eiwit. Snacks/Sonstiges: Avocado, Komkommer (met Schil), Boni Filet de Poulet. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staelke's Gewichtsverlauf
|