Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
136,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 100,66g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Green Peppers, Onions, Wegmans Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Abendessen: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Rao's Homemade Marinara Sauce, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Guiltless Gourmet Chipotle Tortilla Chips, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Cucumber (with Peel). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slsherrill1's Gewichtsverlauf
|