Startdatum: 03 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 109 kg Startgewicht: 133,5 kg
01 Feb 24	112,9 kg	Recht gut
19 Okt 23	116,7 kg	Recht gut
19 Sep 23	119,9 kg	Recht gut
13 Sep 23	120,4 kg	Recht gut
01 Sep 23	123,2 kg	Recht gut
22 Aug 23	125,2 kg	Recht gut
21 Aug 23	125,3 kg	Recht gut
03 Jul 23	133,5 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 111 kg
19 Jun 23	134 kg	Recht gut
16 Sep 19	116 kg	Recht gut
29 Nov 18	108,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	109,3 kg	Recht gut
24 Nov 18	108,8 kg	Recht gut
16 Nov 18	109,9 kg	Recht gut
13 Okt 18	110,4 kg	Recht gut
12 Okt 18	111 kg	Recht gut