Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Айва, SPAR Сосиски из Куриного Филе с Сыром и Вялеными Томатами, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Брынза, Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рикотники, Viola Йогурт Very Berry Персик. mehr...
|
|
2023 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|