Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Икра Красная, Сушеные Яблоки, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Мёд, Quaker Йогурт Манго, Bob's Red Mill Дробленая Овсянка. Mittagessen: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Огурцы Кислого Рассола, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сливы, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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