reglanchik's Notizen, 09 Jan 24

И снова здравствуй,любимый завтрак: гуркулес на молоке/воде с яйцом и сыром🤤

---

1621 kcal

Fett: 53,60g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 127,42g.   Frühstück: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Магнит Банан, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Картошка Печеная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Фундук Фундук Натуральный, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Кремовая Фисташка. mehr...