Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
|
121,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Peeled Whole Tomatoes in Tomato Juice, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Green Bell Pepper. Abendessen: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Kroger Cream Of Mushroom Soup, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlainaZ's Gewichtsverlauf
|