Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto, Jamón de Pavo. Mittagessen: Envasadora Aysen Sesamo sin Cuticulas, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Svelty Yogurt. Abendessen: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto, Kiwi, Agua. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karyossa's Gewichtsverlauf
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