Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2001 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 213,68g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: DIA Patinho Moído, Músculo Bovino, Friboi Carne Moída de Acém, Melão, Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite Integral, Ovo Cru Taco. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Creme de Leite, Peito de Frango sem Pele Grelhado Taco, Feijão Carioca Cozido Taco, Arroz tipo 1 Cozido Taco. Abendessen: Melão, Farinha Aveia, Apti Chocolate 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Sonstiges: Feijão Carioca Cozido Taco, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango sem Pele Grelhado Taco, Arroz tipo 1 Cozido Taco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aline sthefanealexandre's Gewichtsverlauf
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