reglanchik's Notizen, 30 Jan 24

Завтрак: Геркулес (75 гр)на молоко/воде с яйцом,сыром и льняными семенами,за кадром кофе с молоком🤤

---

1548 kcal

Fett: 59,57g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 129,54g.   Frühstück: Яйцо, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Global Village Грузди Соленые, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из фарша лососевых, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Abendessen: Здоровое Меню Масло Горчичное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками. Snacks/Sonstiges: Biovin Protein Muffin With Chocolate Pieces. mehr...