Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 196,04g | Eiw: 190,01g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Сыр Сметанковый 50% (Ферма), Зеленый Чай, Омлет Обычный. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Abendessen: Аквамарин Сардина в Масле, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Арахис, Мрия Желатин Мрия, Рыбий Жир из Печени Трески. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluke86's Gewichtsverlauf
|