Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2009
78,2 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2009:
1614 kcal Fett: 72,07g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 150,76g.   Frühstück: strawberries, crispy rice cereal, milk. Mittagessen: egg salad sandwich. Abendessen: barbecue sauce, chicken legs, green beans, rice. Snacks/Sonstiges: Heart Smart Minestrone Soup. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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