Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Meergranenbrood, Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas. Mittagessen: Kalfslapje, Hutspot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Slagroomtaart, Banaan, Napoleon Snoep. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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