Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Bruine Boterham, Maredsous Fromage Light Onctueux. Mittagessen: Boni Emmental, Wortelen, Aubergine, Champignons, Courgette, Tomaten, AH Americain Nature, Boni Tomates Concassées, Soubry Volkoren Spaghetti. Abendessen: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Herta Hesp Superieur , Delhaize Kerstomaatjes, Boni Veldsla, Rosbief (Mager). Snacks/Sonstiges: Leerdammer Lightlife, Boni Prosciutto Crudo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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