|
457 кКал, но я не наелась(
|
1330 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Чай, Самбери Пицца Мини с Сосисками, Крепыш Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Крепыш Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 3,2%, Оливье с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Кремчиз, Чай, Оливье с Курицей, Салат с Курицей. mehr...
|
|
 Kommentare
Попробуйте есть что-то с медленными углеводами - каши, макароны, картофель. А к ним мяско - очень даже можно вписать в 500 ккал, но насыщения будет больше, чем с кефира, творога и салата (по виду) с майонезом
12 Feb 24 vom Mitglied: cirt
|
Спасибо за совет, приму к сведению. Да, салат с майонезом(
12 Feb 24 vom Mitglied: bake_cake_msk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bake_cake_msk's Gewichtsverlauf
|