|
Как же хорошо, не видеть по утрам привес на весах) только в минус или без изменений, прям радость из радостей)
Приучить бы себя хоть раз в неделю взвешиваться, чтоб радоваться ещё больше)) в то каждый день, как обязательная процедура
|
1402 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Мёд, Печеное Яблоко. Mittagessen: Милава Творог Зерненый и Фруктовый Наполнитель "Клубника-Банан". Abendessen: Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Морковь, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Nov 15 vom Mitglied: grozz
|
11 Nov 15 vom Mitglied: Nedkras
|
каждый день это необходимо помоему
11 Nov 15 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
TYTAHXAMOH, а вот представь, неделю всё делал правильно, не срывался, встал на весы, а там -1кг, или даже больше) так классно)))
11 Nov 15 vom Mitglied: Nedkras
|
Toffti, я если не поужинал у меня на следующее утро минус 1 кг))
11 Nov 15 vom Mitglied: TYTAHXAMOH
|
а если через неделю +1 кг, а через 8 дней -1кг, а ты не взвесился? убиться об стену?
12 Nov 15 vom Mitglied: Aylen B.
|
А если ты на массе, а там минус! Вот засада-то! :D
12 Nov 15 vom Mitglied: _Gall_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nedkras's Gewichtsverlauf
|