Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
100,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Mittagessen: ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хьюстон, у нас проблемы! :))
|
ох, Диги, и не говори 😪 прошлая неделя была беспорядочная, много работы «в полях», питание «как придется».
20 Feb 24 vom Mitglied: myohwine
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myohwine's Gewichtsverlauf
|