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shahd wael
Gewichtsverlauf

shahd wael's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 12 Nov 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 115 kg
28 Sep 24 67,7 kg Recht gut
10 Sep 24 67 kg Recht gut
18 Apr 24 68 kg Recht gut
01 Apr 24 70,4 kg Recht gut
12 Mrz 24 71,5 kg Recht gut
30 Jan 24 70,4 kg Recht gut
01 Dez 23 74,8 kg Recht gut
27 Okt 23 75,8 kg Recht gut
19 Okt 23 76,4 kg Recht gut
29 Sep 23 77 kg Recht gut
19 Sep 23 77,8 kg Recht gut
02 Sep 23 79,7 kg Recht gut
20 Aug 23 81,6 kg Recht gut
10 Aug 23 82,3 kg Recht gut
30 Jul 23 84,2 kg Recht gut
20 Jul 23 85 kg Recht gut
28 Jun 23 87,5 kg Recht gut
23 Jun 23 89,1 kg Recht gut
16 Jun 23 88,2 kg Recht gut
09 Jun 23 89,5 kg Recht gut
02 Jun 23 90,3 kg Recht gut
26 Mai 23 92,6 kg Recht gut
19 Mai 23 93,1 kg Recht gut
12 Mai 23 94,1 kg Recht gut
05 Mai 23 95,1 kg Recht gut
30 Apr 23 97,1 kg Recht gut
28 Apr 23 97,2 kg Recht gut
22 Apr 23 97,7 kg Recht gut
14 Apr 23 99,6 kg Recht gut
07 Apr 23 101,2 kg Recht gut
31 Mrz 23 102,5 kg Recht gut
24 Mrz 23 104 kg Recht gut
16 Mrz 23 106 kg Recht gut
10 Mrz 23 108 kg Recht gut
08 Mrz 23 109 kg Recht gut
28 Feb 23 115 kg Recht gut
06 Jan 23 109,5 kg Recht gut
01 Jan 23 112 kg Recht gut
14 Dez 22 115 kg Recht gut
20 Nov 22 110,2 kg Recht gut
09 Okt 22 107 kg Recht gut
12 Sep 22 107,8 kg Recht gut
06 Sep 22 111,5 kg Recht gut
07 Jun 22 104,6 kg Recht gut
03 Jun 22 106 kg Recht gut
02 Jun 22 107,8 kg Recht gut
29 Mai 22 110,1 kg Recht gut
23 Mai 22 109 kg Recht gut
05 Apr 22 103 kg Recht gut
04 Apr 22 103 kg Recht gut
30 Mrz 22 105 kg Recht gut
24 Mrz 22 107,5 kg Recht gut
17 Mrz 22 107,6 kg Recht gut
10 Mrz 22 108,6 kg Recht gut
18 Feb 22 108,9 kg Recht gut
11 Feb 22 110,1 kg Recht gut
10 Feb 22 110,5 kg Recht gut
01 Feb 22 114,4 kg Recht gut
24 Jan 22 113,6 kg Recht gut
23 Jan 22 114,4 kg Recht gut
10 Dez 21 111,5 kg Recht gut
02 Dez 21 112 kg Recht gut
22 Feb 21 108,7 kg Recht gut
16 Okt 20 105,1 kg Recht gut
01 Okt 20 105,2 kg Recht gut
27 Sep 20 108,9 kg Recht gut
20 Sep 20 107,7 kg Recht gut
14 Sep 20 108,5 kg Recht gut
12 Sep 20 109,4 kg Recht gut
22 Aug 20 104,2 kg Recht gut
14 Aug 20 104,5 kg Recht gut
01 Aug 20 103,7 kg Recht gut
31 Jul 20 103,7 kg Recht gut
17 Jul 20 101,2 kg Recht gut
03 Jul 20 102,1 kg Recht gut
26 Jun 20 104,6 kg Recht gut
19 Jun 20 106,2 kg Recht gut
12 Jun 20 107,8 kg Recht gut
30 Mai 20 104 kg Recht gut
24 Mai 20 103,1 kg Recht gut
15 Mai 20 103,7 kg Recht gut
08 Mai 20 103 kg Recht gut
02 Mai 20 103 kg Recht gut
24 Apr 20 104,9 kg Recht gut
17 Apr 20 104,2 kg Recht gut
10 Jan 20 103 kg Recht gut
28 Mai 19 83 kg Recht gut
21 Mai 19 84,2 kg Recht gut
17 Mai 19 83,9 kg Recht gut
11 Mai 19 84,7 kg Recht gut
03 Mai 19 83,6 kg Recht gut
26 Apr 19 84,2 kg Recht gut
19 Apr 19 85 kg Recht gut
12 Apr 19 86,8 kg Recht gut
05 Apr 19 86,3 kg Recht gut
04 Apr 19 87 kg Recht gut
29 Mrz 19 88,1 kg Recht gut
25 Mrz 19 87,3 kg Recht gut
23 Mrz 19 88,1 kg Recht gut
22 Mrz 19 88,9 kg Recht gut
15 Mrz 19 88 kg Recht gut
08 Mrz 19 88 kg Recht gut
02 Mrz 19 89,8 kg Recht gut
01 Mrz 19 90,6 kg Recht gut
22 Feb 19 90,6 kg Recht gut
15 Feb 19 91,7 kg Recht gut
08 Feb 19 91,9 kg Recht gut
01 Feb 19 93,5 kg Recht gut
26 Jan 19 92,5 kg Recht gut
24 Jan 19 93,7 kg Recht gut
21 Jan 19 94,3 kg Recht gut
18 Jan 19 94,3 kg Recht gut
06 Jan 19 95,1 kg Recht gut
05 Jan 19 95,8 kg Recht gut
28 Dez 18 92,1 kg Recht gut
25 Dez 18 92,7 kg Recht gut
24 Dez 18 93,4 kg Recht gut
21 Dez 18 93,9 kg Recht gut
19 Dez 18 93,9 kg Recht gut
17 Dez 18 95,1 kg Recht gut
14 Dez 18 94,3 kg Recht gut
08 Dez 18 95 kg Recht gut
03 Dez 18 93,8 kg Recht gut
02 Dez 18 95,4 kg Recht gut
30 Nov 18 94 kg Recht gut
23 Nov 18 94,2 kg Recht gut
21 Nov 18 94,2 kg Recht gut
15 Nov 18 95 kg Recht gut
12 Nov 18 115 kg Recht gut

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