Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хачапури. Mittagessen: Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Булгур (Вареный). Abendessen: Пятерочка Лимон, Мёд, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Сыр Российский, Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Банановые панкейки. mehr...
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konstantes Gewicht
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muhametzanova07's Gewichtsverlauf
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