Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Chicken Curry. Mittagessen: Peanut Butter, Apples. Abendessen: Butter, Roll, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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