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Mijn eerste doel is behaald!
Op naar het tweede doel. 💪
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78 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 92,93g.
Mittagessen: LU Cracotte Volkoren, Albert Heijn Champignons, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Aldi Kippenborstfilet. Abendessen: Panos Meergranen Piccolo, Delhaize Slaharten, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Komkommer (met Schil), Boni Geraspte Wortelen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Snacks/Sonstiges: Danone HiPRO Chocomousse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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