Varvara.Vladimirovna's Notizen, 06 Mrz 24

я тоже так делаю)) нас уже двое)) 

Я готовлю на 2-3 дня (срок зависит от того, что готовлю). Может, это не здорово, но ритм жизни позволяет только так. Хотя, конечно, есть блюда, которые готовлю на один раз. Особенно завтраки всегда только свежие 

Значит я нормальная! Фух 😌 отпустило. Нас уже трое 😂😂😂 а то думала 🤔 мож тоже какое пищевое расстройство 😂😂😂 

Я так делаю в процентах 30 Но мне кажется это самый хороший подход на похудении 👍🏻 Планировать еду и приемы пищи Когда так не делаешь - больше сбиваешься 

Варя, каждый день готовить к каждому приему пищи - это какое-то кухонное рабство получается. Мне прям жалко на это время тратить. Моя мама всю жизнь готовила раз в неделю на всех, забивала холодильник и все ели и не выпендривались 😄 

Аннушка, я знаешь о чем подумала, когда эта мысль пришла, не относится ли это к расстройствам, типа: вдруг я останусь голодной? Или вдруг съем что-то вредное в момент голода? 😂😂😂 а тут оп и заготовочки ПП ждут. 😂😂😂 

Алла, у нас мама готовила и готовит каждый день первое, второе, салат, компот и тд и тп. Хотя они сейчас вдвоем уже с папой живут, кастрюльки меньше, но готовит так же, мы с братом съехали от них давно. И работает и успевает 🤔 а я видимо лень 🦥 😂 

Вот конечно не знаю Тут наверное тв сама можешь оценить на сколько ты зациклена на этом Но вот со стороны у меня - это вызывает восхищение и является примером правильно похода к похудению Серьезного и грамотного подхода 👍🏻 

Аннушка, спасибо 🙏 🤗🤗🤗🤗🤗 как конфетки протеиновые, кстати, вкусные? Не пробовала такие.  

Сама так не делаю, просто хранить негде) если б место позволяло, то обязательно так делала - очень удобно, особенно заготовки на супы. Люблю смотреть видео о том, как делать сразу несколько заготовок) вы молодец - очень разумно готовить сразу несколько, экономите время) 

всегда на 3 дня готовлю. Суп на один день варить , у меня времени нет да и готовить я не люблю 

Cirt, по поводу хранения, это вообще отдельная тема 😂😂😂😂 я каждый раз открываю холодильник и тут начинается игра в тетрис 😂😂😂 благо с 90-х опыт большой. 😂😂😂😂😂 

А как еще?) я бывает в воскресенье могу на неделю приготовить)) я одна, есть кроме меня не кому)) 

Сейчас готовит муж и рацион на 3 дня одинаковый. Готовить каждый день - вот для меня клиника. Это ж сколько сил, времени нужно иметь, да и желания. 

я,наверно,ленивая,но даже до второго декрета,да и до первого,что греха таить,никогда не готовила на один день😂😂😂я готовлю много, чтоб на всех и на пару дней точно, супа целую кастрюлю, гарнира, могу только менять к гарниру котлеты/мясо/сардельки там,салат свежий настрогать. Когда работала,раскладывала себе на рабочую неделю сразу контейнеры с едой) а помню как то гречу в мультиварке делала и че т переборщила малясь, семь дней ели 😂😂муж до сих к грече остывший😂😂 

У нас в семье брезгливо относятся ко вчерашней еде. Готовим свежее ежедневно. 

я тоже заранее на пару дней заготавливаю,вы не одна такая😂 

Катя, надо срочно менять!!!!! Какого фига ты одна!!!! Я не могу прям!!! Ну приглядись, может вокруг тебя есть хорошие ребята?! Может в зал пойдешь, вдруг там какого красавца цепанешь? 

конечно одна! на весь мир! кроме вас никто не готовит на несколько дней. и супы все готовят каждый день новые и разные 

готовлю на несколько дней вперёд, мне так удобно