Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 63,40g.
Mittagessen: Gekookte Broccoli (Vers), Colruyt Country Steak, McCain Oven Frieten. Abendessen: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Boni Mozzarella, Danone HIPRO Kokossmaak, Herta Hesp Superieur , Witlof. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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