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Ела все подряд, на спорт ходила мало. Алкоголь стирает все достижения....
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2581 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щи с Мясом. Abendessen: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Булочка, Шоколад, Коньяк, Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Да, алкоголь всегда отбрасывает назад:(
28 Nov 15 vom Mitglied: fendile
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Irishka-'s Gewichtsverlauf
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