Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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46,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Polezzno Эритрит, Cream Nuvo Творог 5%, Блины из МЗГ, молока и воды. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Увелка Паста Птитим, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. Abendessen: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Зеленая Линия Холодец Домашний, Редис, Гороховое пюре. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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