today weighted 9 stone2 1/2 ! yeah but had dinner out at cock n crown! 1,850 odd calories oops and still wanting more ? the more I eat the more I want HELPPPPPPP

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2009:
1869 kcal Fett: 41,86g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 304,90g.   Frühstück: Quick Oats Instant Oatmeal, PEAR, Sweet 'N Low, Coffee. Mittagessen: CABBAGE, CAULIFLOWER, TURNIP, peas and sweetcorn, roasted potatoes, BEEF 5 THIN SLICES, STUFFING BALLS, CARROTS, BUTTER, GRAVY, CAULIFLOWER. Abendessen: FROZEN RHUBARB PER 300G SERVING, EGG. Snacks/Sonstiges: Pineapple, cadburys chocolate drink , 1 slice date and walnut, SOUP, BANOFFE PUDDING TO EDIT, MULLER LIGHT YOGURT, ATKINS ENDULGANCE BAR. mehr...
1983 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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