Startdatum: 27 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 77,7 kg
17 Sep 24	63 kg	Recht gut
16 Sep 24	62 kg	Recht gut
09 Sep 24	61,5 kg	Recht gut
06 Sep 24	62,3 kg	Recht gut
05 Sep 24	62,5 kg	Recht gut
03 Sep 24	63,1 kg	Recht gut
02 Sep 24	62,4 kg	Recht gut
31 Aug 24	62,4 kg	Recht gut
30 Aug 24	62 kg	Recht gut
29 Aug 24	62,5 kg	Recht gut
28 Aug 24	62,6 kg	Recht gut
27 Aug 24	62,7 kg	Recht gut
26 Aug 24	63,1 kg	Recht gut
25 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
24 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
23 Aug 24	63,5 kg	Recht gut
21 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
20 Aug 24	63,2 kg	Recht gut
17 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
15 Aug 24	63,2 kg	Recht gut
14 Aug 24	63,7 kg	Recht gut
11 Aug 24	63,2 kg	Recht gut
08 Aug 24	63,2 kg	Recht gut
07 Aug 24	63,4 kg	Recht gut
05 Aug 24	63,1 kg	Recht gut
03 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
01 Aug 24	63,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	63,6 kg	Recht gut
30 Jul 24	63,6 kg	Recht gut
29 Jul 24	63,8 kg	Recht gut
27 Jul 24	63,7 kg	Recht gut
25 Jul 24	62,9 kg	Recht gut
24 Jul 24	63,4 kg	Recht gut
23 Jul 24	63,6 kg	Recht gut
20 Jul 24	63,3 kg	Recht gut
18 Jul 24	64,1 kg	Recht gut
15 Jul 24	64,1 kg	Recht gut
13 Jul 24	64,1 kg	Recht gut
12 Jul 24	64,2 kg	Recht gut
11 Jul 24	63,9 kg	Recht gut
09 Jul 24	63,8 kg	Recht gut
06 Jul 24	63,9 kg	Recht gut
04 Jul 24	64,3 kg	Recht gut
03 Jul 24	64,5 kg	Recht gut
02 Jul 24	64,8 kg	Recht gut
25 Jun 24	63,6 kg	Recht gut
23 Jun 24	63,7 kg	Recht gut
22 Jun 24	63,9 kg	Recht gut
21 Jun 24	64 kg	Recht gut
19 Jun 24	64 kg	Recht gut
18 Jun 24	64,2 kg	Recht gut
14 Jun 24	64 kg	Recht gut
13 Jun 24	64 kg	Recht gut
12 Jun 24	64,1 kg	Recht gut
11 Jun 24	64,6 kg	Recht gut
10 Jun 24	64,9 kg	Recht gut
07 Jun 24	65 kg	Recht gut
06 Jun 24	65,3 kg	Recht gut
05 Jun 24	65,3 kg	Recht gut
04 Jun 24	65,4 kg	Recht gut
03 Jun 24	65,3 kg	Recht gut
01 Jun 24	64,9 kg	Recht gut
31 Mai 24	65,2 kg	Recht gut
29 Mai 24	65,6 kg	Recht gut
28 Mai 24	65,2 kg	Recht gut
27 Mai 24	65,2 kg	Recht gut
21 Mai 24	65,2 kg	Recht gut
18 Mai 24	65,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	65,4 kg	Recht gut
16 Mai 24	65,7 kg	Recht gut
15 Mai 24	65,3 kg	Recht gut
08 Mai 24	64,7 kg	Recht gut
07 Mai 24	64,3 kg	Recht gut
06 Mai 24	64,4 kg	Recht gut
05 Mai 24	64,7 kg	Recht gut
03 Mai 24	64,4 kg	Recht gut
02 Mai 24	64,7 kg	Recht gut
01 Mai 24	65,1 kg	Recht gut
30 Apr 24	65,9 kg	Recht gut
28 Apr 24	64,3 kg	Recht gut
27 Apr 24	64,5 kg	Recht gut
25 Apr 24	64,6 kg	Recht gut
24 Apr 24	64,9 kg	Recht gut
21 Apr 24	64,9 kg	Recht gut
20 Apr 24	65 kg	Recht gut
19 Apr 24	65 kg	Recht gut
16 Apr 24	65 kg	Recht gut
15 Apr 24	65,1 kg	Recht gut
13 Apr 24	65,3 kg	Recht gut
10 Apr 24	65,5 kg	Recht gut
08 Apr 24	65,6 kg	Recht gut
07 Apr 24	65,2 kg	Recht gut
05 Apr 24	65,8 kg	Recht gut
04 Apr 24	65,8 kg	Recht gut
03 Apr 24	65,9 kg	Recht gut
02 Apr 24	65,4 kg	Recht gut
01 Apr 24	65,4 kg	Recht gut
31 Mrz 24	65,6 kg	Recht gut
30 Mrz 24	66 kg	Recht gut
29 Mrz 24	65,8 kg	Recht gut
28 Mrz 24	66,2 kg	Recht gut
27 Mrz 24	66,4 kg	Recht gut
26 Mrz 24	66,4 kg	Recht gut
25 Mrz 24	66,6 kg	Recht gut
24 Mrz 24	65,4 kg	Recht gut
23 Mrz 24	66,3 kg	Recht gut
22 Mrz 24	65,6 kg	Recht gut
20 Mrz 24	65,8 kg	Recht gut
18 Mrz 24	65,9 kg	Recht gut
14 Mrz 24	65,7 kg	Recht gut
07 Mrz 24	65,1 kg	Recht gut
06 Mrz 24	65,5 kg	Recht gut
29 Feb 24	64,3 kg	Recht gut
28 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
27 Feb 24	65,3 kg	Recht gut
23 Feb 24	65,5 kg	Recht gut
21 Feb 24	65,2 kg	Recht gut
20 Feb 24	65,4 kg	Recht gut
19 Feb 24	64,8 kg	Recht gut
18 Feb 24	64,8 kg	Recht gut
15 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
14 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
13 Feb 24	65,4 kg	Recht gut
11 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
10 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
09 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
08 Feb 24	65,3 kg	Recht gut
06 Feb 24	65,4 kg	Recht gut
05 Feb 24	65,8 kg	Recht gut
04 Feb 24	65,9 kg	Recht gut
03 Feb 24	66 kg	Recht gut
02 Feb 24	66,4 kg	Recht gut
01 Feb 24	66,2 kg	Recht gut
31 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
30 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
28 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
25 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
24 Jan 24	66 kg	Recht gut
23 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
21 Jan 24	66,5 kg	Recht gut
20 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
18 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
30 Dez 23	63,9 kg	Recht gut
29 Dez 23	63,7 kg	Recht gut
28 Dez 23	63,5 kg	Recht gut
24 Dez 23	65,1 kg	Recht gut
17 Dez 23	64 kg	Recht gut
16 Dez 23	64,3 kg	Recht gut
15 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
14 Dez 23	64,9 kg	Recht gut
08 Dez 23	64,3 kg	Recht gut
07 Dez 23	63,4 kg	Recht gut
01 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
29 Nov 23	63,6 kg	Recht gut
28 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
24 Nov 23	63,6 kg	Recht gut
23 Nov 23	62,7 kg	Recht gut
22 Nov 23	63,2 kg	Recht gut
20 Nov 23	62 kg	Recht gut
18 Nov 23	62,9 kg	Recht gut
17 Nov 23	62,7 kg	Recht gut
15 Nov 23	62,8 kg	Recht gut
11 Nov 23	63,3 kg	Recht gut
09 Nov 23	63 kg	Recht gut
08 Nov 23	63,2 kg	Recht gut
07 Nov 23	63,2 kg	Recht gut
05 Nov 23	63,4 kg	Recht gut
04 Nov 23	62,9 kg	Recht gut
02 Nov 23	63,4 kg	Recht gut
01 Nov 23	63,8 kg	Recht gut
31 Okt 23	63,9 kg	Recht gut
30 Okt 23	63,7 kg	Recht gut
29 Okt 23	64,2 kg	Recht gut
27 Okt 23	64 kg	Recht gut
26 Okt 23	63,8 kg	Recht gut
25 Okt 23	64,1 kg	Recht gut
23 Okt 23	64,6 kg	Recht gut
22 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
20 Okt 23	68,2 kg	Recht gut
19 Okt 23	68,8 kg	Recht gut
18 Okt 23	69,6 kg	Recht gut
15 Okt 23	74 kg	Recht gut
11 Okt 23	77,1 kg	Recht gut
09 Okt 23	77,3 kg	Recht gut
04 Okt 23	75,9 kg	Recht gut
01 Okt 23	75,2 kg	Recht gut
29 Sep 23	74,8 kg	Recht gut
27 Sep 23	75,2 kg	Recht gut
26 Sep 23	75,4 kg	Recht gut
25 Sep 23	75,1 kg	Recht gut
22 Sep 23	74,3 kg	Recht gut
19 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
14 Sep 23	73,7 kg	Recht gut
13 Sep 23	73,8 kg	Recht gut
12 Sep 23	74,1 kg	Recht gut
11 Sep 23	74,2 kg	Recht gut
09 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
04 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
31 Aug 23	74,7 kg	Recht gut
29 Aug 23	74,9 kg	Recht gut
28 Aug 23	75,1 kg	Recht gut
27 Aug 23	74,8 kg	Recht gut
25 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
17 Aug 23	72,4 kg	Recht gut
13 Aug 23	72,7 kg	Recht gut
10 Aug 23	72,8 kg	Recht gut
08 Aug 23	73,5 kg	Recht gut
04 Aug 23	72,1 kg	Recht gut
31 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
28 Jul 23	72 kg	Recht gut
26 Jul 23	71,5 kg	Recht gut
25 Jul 23	72 kg	Recht gut
24 Jul 23	72,1 kg	Recht gut
23 Jul 23	71,8 kg	Recht gut
22 Jul 23	71,9 kg	Recht gut
21 Jul 23	73 kg	Recht gut
25 Jun 23	68 kg	Recht gut
22 Jun 23	67,7 kg	Recht gut
21 Jun 23	67 kg	Recht gut
19 Jun 23	67 kg	Recht gut
27 Mai 23	64 kg	Recht gut
22 Mrz 23	58,3 kg	Recht gut
12 Mrz 23	58,4 kg	Recht gut
11 Mrz 23	58,8 kg	Recht gut
07 Mrz 23	57,4 kg	Recht gut
26 Feb 23	57,8 kg	Recht gut
24 Feb 23	57,9 kg	Recht gut
23 Feb 23	57,6 kg	Recht gut
22 Feb 23	58,2 kg	Recht gut
19 Feb 23	57,6 kg	Recht gut
17 Feb 23	58 kg	Recht gut
15 Feb 23	58 kg	Recht gut
13 Feb 23	57,2 kg	Recht gut
11 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
08 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
07 Feb 23	58,1 kg	Recht gut
05 Feb 23	57,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	57,5 kg	Recht gut
30 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
29 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
28 Jan 23	58 kg	Recht gut
26 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	56,5 kg	Recht gut
19 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	58,1 kg	Recht gut
17 Jan 23	58,8 kg	Recht gut
15 Jan 23	58 kg	Recht gut
14 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
13 Jan 23	57,9 kg	Recht gut
04 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
03 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	57,9 kg	Recht gut
01 Jan 23	58,1 kg	Recht gut
27 Dez 22	56 kg	Recht gut
15 Dez 22	56,5 kg	Recht gut
10 Dez 22	56,4 kg	Recht gut
12 Nov 22	56,8 kg	Recht gut
29 Okt 22	56,2 kg	Recht gut
28 Okt 22	56,9 kg	Recht gut
22 Okt 22	56,5 kg	Recht gut
15 Okt 22	57 kg	Recht gut
14 Okt 22	57,3 kg	Recht gut
13 Okt 22	56,6 kg	Recht gut
09 Okt 22	56,6 kg	Recht gut
03 Okt 22	56,2 kg	Recht gut
01 Okt 22	56,6 kg	Recht gut
29 Sep 22	56,8 kg	Recht gut
25 Sep 22	56,2 kg	Recht gut
12 Sep 22	57,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	55,8 kg	Recht gut
06 Sep 22	56,5 kg	Recht gut
05 Sep 22	56,7 kg	Recht gut
04 Sep 22	56,4 kg	Recht gut
24 Aug 22	56,1 kg	Recht gut
20 Aug 22	56,2 kg	Recht gut
19 Aug 22	56,8 kg	Recht gut
18 Aug 22	57,1 kg	Recht gut
14 Aug 22	57,4 kg	Recht gut
12 Aug 22	56,5 kg	Recht gut
11 Aug 22	56,6 kg	Recht gut
10 Aug 22	56,7 kg	Recht gut
09 Aug 22	57,5 kg	Recht gut
08 Aug 22	57,5 kg	Recht gut
06 Aug 22	56,6 kg	Recht gut
05 Aug 22	56,9 kg	Recht gut
04 Aug 22	56,9 kg	Recht gut
03 Aug 22	57,2 kg	Recht gut
02 Aug 22	57 kg	Recht gut
29 Jul 22	56,8 kg	Recht gut
27 Jul 22	57 kg	Recht gut
25 Jul 22	56,8 kg	Recht gut
24 Jul 22	56,1 kg	Recht gut
23 Jul 22	56,1 kg	Recht gut
22 Jul 22	56,4 kg	Recht gut
19 Jul 22	56,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	56,7 kg	Recht gut
17 Jul 22	57 kg	Recht gut
16 Jul 22	56,6 kg	Recht gut
15 Jul 22	57,1 kg	Recht gut
14 Jul 22	57,6 kg	Recht gut
13 Jul 22	58,6 kg	Recht gut
08 Jul 22	57,2 kg	Recht gut
06 Jul 22	57,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	57,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	57,2 kg	Recht gut
03 Jul 22	57,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	58 kg	Recht gut
29 Jun 22	58 kg	Recht gut
11 Jun 22	57,4 kg	Recht gut
10 Jun 22	57,7 kg	Recht gut
08 Jun 22	57,7 kg	Recht gut
07 Jun 22	57,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	56,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	57,3 kg	Recht gut
14 Mrz 22	56,9 kg	Recht gut
03 Feb 22	56,2 kg	Recht gut
01 Feb 22	56,5 kg	Recht gut
30 Jan 22	56 kg	Recht gut
26 Jan 22	56,2 kg	Recht gut
24 Jan 22	57,4 kg	Recht gut
23 Jan 22	56,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	55,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	55,9 kg	Recht gut
09 Jan 22	56,4 kg	Recht gut
03 Jan 22	57,5 kg	Recht gut
02 Jan 22	57,5 kg	Recht gut
24 Dez 21	56,6 kg	Recht gut
18 Dez 21	57 kg	Recht gut
19 Nov 21	56,8 kg	Recht gut
30 Sep 21	56 kg	Recht gut
19 Sep 21	56,1 kg	Recht gut
17 Sep 21	56,8 kg	Recht gut
16 Sep 21	56,8 kg	Recht gut
15 Sep 21	56,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	57,3 kg	Recht gut
12 Sep 21	56,1 kg	Recht gut
10 Sep 21	56,5 kg	Recht gut
09 Sep 21	57,1 kg	Recht gut
08 Sep 21	57,1 kg	Recht gut
07 Sep 21	57,6 kg	Recht gut
05 Sep 21	57 kg	Recht gut
03 Sep 21	57 kg	Recht gut
02 Sep 21	57 kg	Recht gut
01 Sep 21	57 kg	Recht gut
31 Aug 21	57,3 kg	Recht gut
26 Aug 21	56,7 kg	Recht gut
25 Aug 21	57,5 kg	Recht gut
24 Aug 21	57,7 kg	Recht gut
29 Jul 21	56,1 kg	Recht gut
28 Jul 21	56,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	56,7 kg	Recht gut
25 Jul 21	56,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	56,3 kg	Recht gut
15 Jul 21	55,9 kg	Recht gut
09 Jul 21	56,1 kg	Recht gut
06 Jul 21	56,8 kg	Recht gut
05 Jul 21	56,8 kg	Recht gut
02 Jul 21	55,6 kg	Recht gut
17 Jun 21	56,4 kg	Recht gut
15 Jun 21	57,1 kg	Recht gut
04 Jun 21	56,1 kg	Recht gut
26 Mai 21	56,2 kg	Recht gut
13 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
12 Mai 21	56,9 kg	Recht gut
11 Mai 21	57,2 kg	Recht gut
10 Mai 21	57,2 kg	Recht gut
08 Mai 21	56,7 kg	Recht gut
06 Mai 21	58,1 kg	Recht gut
29 Apr 21	57,5 kg	Recht gut
28 Apr 21	57,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	57,3 kg	Recht gut
11 Apr 21	56,6 kg	Recht gut
09 Apr 21	56,9 kg	Recht gut
08 Apr 21	57,4 kg	Recht gut
07 Apr 21	57,5 kg	Recht gut
06 Apr 21	58,1 kg	Recht gut
03 Apr 21	57,3 kg	Recht gut
01 Apr 21	56,9 kg	Recht gut
31 Mrz 21	57,8 kg	Recht gut
30 Mrz 21	58,1 kg	Recht gut
29 Mrz 21	58,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	56,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	56,5 kg	Recht gut
19 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
18 Mrz 21	57,6 kg	Recht gut
17 Mrz 21	57,4 kg	Recht gut
16 Mrz 21	57,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	58,1 kg	Recht gut
08 Mrz 21	57,6 kg	Recht gut
07 Mrz 21	57,6 kg	Recht gut
06 Mrz 21	57,6 kg	Recht gut
04 Mrz 21	57,4 kg	Recht gut
03 Mrz 21	57 kg	Recht gut
02 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
01 Mrz 21	57,7 kg	Recht gut
27 Nov 20	56,4 kg	Recht gut
17 Nov 20	56,8 kg	Recht gut
16 Nov 20	56,9 kg	Recht gut
14 Nov 20	56,4 kg	Recht gut
12 Nov 20	57 kg	Recht gut
11 Okt 20	56 kg	Recht gut
01 Sep 20	56,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	55,5 kg	Recht gut
04 Jun 20	55,6 kg	Recht gut
28 Mai 20	56,5 kg	Recht gut
29 Apr 20	55,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	55,8 kg	Recht gut
15 Feb 20	55,8 kg	Recht gut
08 Feb 20	55 kg	Recht gut
16 Dez 19	54,9 kg	Recht gut
15 Dez 19	54,9 kg	Recht gut
24 Nov 19	54,8 kg	Recht gut
08 Nov 19	55,2 kg	Recht gut
20 Okt 19	55,2 kg	Recht gut
18 Okt 19	55,5 kg	Recht gut
15 Okt 19	55,6 kg	Recht gut
13 Okt 19	56,1 kg	Recht gut
12 Okt 19	55,8 kg	Recht gut
11 Okt 19	55,6 kg	Recht gut
06 Okt 19	55,6 kg	Recht gut
03 Okt 19	56,4 kg	Recht gut
30 Sep 19	56,5 kg	Recht gut
28 Sep 19	56,6 kg	Recht gut
24 Sep 19	56,6 kg	Recht gut
21 Sep 19	56,3 kg	Recht gut
18 Sep 19	57 kg	Recht gut
17 Sep 19	56,8 kg	Recht gut
15 Sep 19	56,4 kg	Recht gut
14 Sep 19	56,9 kg	Recht gut
09 Sep 19	57,3 kg	Recht gut
08 Sep 19	57,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	57,8 kg	Recht gut
05 Sep 19	57,9 kg	Recht gut
04 Sep 19	58,1 kg	Recht gut
02 Sep 19	57,8 kg	Recht gut
01 Sep 19	57,6 kg	Recht gut
31 Aug 19	58,1 kg	Recht gut
30 Aug 19	58,1 kg	Recht gut
29 Aug 19	57,9 kg	Recht gut
28 Aug 19	58,3 kg	Recht gut
23 Aug 19	58,7 kg	Recht gut
22 Aug 19	58,5 kg	Recht gut
21 Aug 19	58,9 kg	Recht gut
20 Aug 19	59,3 kg	Recht gut
18 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
16 Aug 19	58,6 kg	Recht gut
14 Aug 19	58,9 kg	Recht gut
07 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
05 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
04 Aug 19	59,5 kg	Recht gut
03 Aug 19	59,5 kg	Recht gut
02 Aug 19	59,9 kg	Recht gut
26 Mai 19	60,8 kg	Recht gut
04 Mai 19	60 kg	Recht gut
01 Mai 19	59,7 kg	Recht gut
30 Apr 19	60,2 kg	Recht gut
29 Apr 19	59,9 kg	Recht gut
20 Apr 19	59,3 kg	Recht gut
14 Apr 19	59,6 kg	Recht gut
10 Apr 19	59,5 kg	Recht gut
09 Apr 19	60,2 kg	Recht gut
06 Apr 19	60 kg	Recht gut
29 Mrz 19	60,2 kg	Recht gut
25 Mrz 19	60,3 kg	Recht gut
21 Mrz 19	60,7 kg	Recht gut
20 Mrz 19	60,6 kg	Recht gut
18 Mrz 19	60,3 kg	Recht gut
16 Mrz 19	60,5 kg	Recht gut
15 Mrz 19	60,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	60,4 kg	Recht gut
13 Mrz 19	60 kg	Recht gut
12 Mrz 19	60,4 kg	Recht gut
11 Mrz 19	60,5 kg	Recht gut
10 Mrz 19	60,9 kg	Recht gut
09 Mrz 19	60,5 kg	Recht gut
08 Mrz 19	61,1 kg	Recht gut
03 Mrz 19	60,7 kg	Recht gut
28 Feb 19	60,9 kg	Recht gut
27 Feb 19	77,7 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51 kg Startgewicht: 59,5 kg
02 Dez 18	59,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	59,4 kg	Recht gut
29 Nov 18	59,5 kg	Recht gut