Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Oreo Strawberry Creme, Bayam Dimasak (dari Segar), Totole Kaldu Jamur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Kurma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tomat Merah, Kurma, Urap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Telur Puyuh, Cireng, Perkedel Jagung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peanutruby's Gewichtsverlauf
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