|
В сентябре бросила курить. Ломало 3 месяца. Много соблазнов. Несколько раз хотела сойти с дистанции. И хорошо прочувствовала как поправится , когда бросаешь курить. Просто при любом желании, тянешь что нибудь в рот 🤣 вот и натянула лишние кг.
|
1674 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Фуджи Онигири Филадельфия. Mittagessen: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Творог (Обезжиренный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
|
|
 Kommentare
Не курю 2 месяца. Пока, набрала 3 кг. Периодически во сне снится, что курю, но когда просыпаюсь чувствую отвращение и угрызение совести, что курила во сне)))
27 Mrz 24 vom Mitglied: KarpovaEvgeniya
|
Юль, какая телега у вас там?)
28 Mrz 24 vom Mitglied: Ann22901
|
Стабильно 5 кг меньше при курении. Иногда когда хочется вес снизить а он стоит, думаю а не закурить ли мне? Пока лишние кг в выигрыше)
28 Mrz 24 vom Mitglied: olgaslon
|
Тяжело только первые три месяца. Потом все будет отлично. Курение даже не снится. А через год зараз будет просто бесить
28 Mrz 24 vom Mitglied: Rust_Am
|
Тоже не курю с сентября, но до сих пор иногда хочется, только не сигаретку, а «вкусную» электронку😵💫 Ни набрала ни грамма, хотя переживала за это оооооочень сильно. Сразу просто себе сказала, что не буду путать никотиновый голод с реальным и прошло как по маслу
28 Mrz 24 vom Mitglied: XeniaErr
|
Значит это нормальное явление набирать при отказе от вредных привычек😃 но вес сейчас очень тяжело вниз идёт 🥹
04 Apr 24 vom Mitglied: yulia dimova nsk
|
Пока в процессе 🥺Очень тяжело 🙁
04 Apr 24 vom Mitglied: 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia dimova nsk's Gewichtsverlauf
|