Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 116,61g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный, Брест Литовск Сыр Королевский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Перекресток Грудинка Свиная , Брест Литовск Сыр Королевский, Экомилк Сыр Творожный, Сметана 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Abendessen: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Московская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Many Kraft's Gewichtsverlauf
|