Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Stop & Shop Baby Carrots, Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Abendessen: Vlasic Zesty Dill Pickles, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Spring Valley Magnesium Gummy, Popsicle Sugar Free Popsicles. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyCoulon's Gewichtsverlauf
|