|
Завтрак, почти 300 ккал. Вчера перебор по калориям, расслабилась. Погуляли, наелись, переели🤣 Сегодня постараюсь не перебирать, в среду планирую взвеситься, посмотреть сколько набрала за зиму. Ну и вернуть свои 64-65 к лету🤗удачи всем.
|
1429 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток Овсяный, Петруха Нагетсы, ВкусВилл Напиток Овсяный, Гречка Отварная. Mittagessen: Творог 9%, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Борщ с Курицей. Abendessen: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Кофемашина Капучино. mehr...
|
|
1922 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|