Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Салат Витаминный, Лотос Дорадо Паровая, Суп Харчо. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Печорин Французская Булка, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Виски. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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