|
Разнообразный завтрак на ~ на 370 ккал. Кабачковые оладьи, сырник и пастила. Кофе с овсяным молочком. Вчера без дефицита, зато белка много и перебора себе не позволила. Сегодня продолжаю.
|
1383 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток Овсяный, Фруктони Натуральная Пастила, Лента Сырники Домашние, SPAR Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Светаево Сыр Голландский, Творог 9%, Щедрый Год Лаваш, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Щедрый Год Лаваш, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|