Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Café, Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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PrisMotaSousa's Gewichtsverlauf
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