|
На завтрак сырники и кофе🥰 Никак не начну вводить в свою жизнь дефицит, но не поправиться и бросить курить тоже буду считать достижением. Сегодня вновь у зубного.🤞 поменять пломбу и попасть к микроскописту. Удачи мне.
|
1540 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Командор Сырники Домашние, ВкусВилл Напиток Овсяный, Сухие Семена Чиа, Эконива Кефир 1%. Mittagessen: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Творог 9%. Abendessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Красной Икрой, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Bonduelle Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|