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Laatste dagen van't verlof toch nog even laten gaan.
Terug herpakken. 💪
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75,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 27,82g.
Mittagessen: Gekookte Broccoli (Vers), Aldi Kippenborstfilet. Abendessen: Delhaize Groene Asperges, Meat World Filet Mignon . Snacks/Sonstiges: Europese Druiven (Rood of Groen), Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Komt wel terug goed, eventjes genieten mag ook nog he💪🍀😘
14 Apr 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
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Ja 't is dat! We hebben er alleszins van genoten. 😄
15 Apr 24 vom Mitglied: Staelke
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Staelke's Gewichtsverlauf
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