Startdatum: 16 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 92,7 kg
20 Jul 23	66,7 kg	Recht gut
17 Mai 23	67,4 kg	Recht gut
28 Apr 23	68,1 kg	Recht gut
19 Apr 23	68,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	69,5 kg	Recht gut
30 Mrz 23	70 kg	Recht gut
28 Mrz 23	70,7 kg	Recht gut
23 Mrz 23	71,4 kg	Recht gut
22 Mrz 23	71,7 kg	Recht gut
21 Mrz 23	72,8 kg	Recht gut
15 Mrz 23	72,9 kg	Recht gut
11 Mrz 23	73,3 kg	Recht gut
09 Mrz 23	73,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
07 Mrz 23	74,9 kg	Recht gut
24 Feb 23	75,3 kg	Recht gut
23 Feb 23	75,7 kg	Recht gut
21 Feb 23	76,3 kg	Recht gut
17 Feb 23	76,6 kg	Recht gut
14 Feb 23	76,9 kg	Recht gut
13 Feb 23	77,4 kg	Recht gut
08 Feb 23	77,8 kg	Recht gut
07 Feb 23	78,7 kg	Recht gut
10 Jan 23	79 kg	Recht gut
13 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	79,8 kg	Recht gut
15 Jun 22	81,5 kg	Recht gut
11 Jun 22	82,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	82,8 kg	Recht gut
18 Mai 22	84,2 kg	Recht gut
11 Mai 22	84,8 kg	Recht gut
07 Mai 22	85 kg	Recht gut
06 Mai 22	86,2 kg	Recht gut
30 Apr 22	87,2 kg	Recht gut
27 Apr 22	87,5 kg	Recht gut
22 Apr 22	87,8 kg	Recht gut
13 Apr 22	88,8 kg	Recht gut
08 Apr 22	89,7 kg	Recht gut
13 Mrz 22	91,5 kg	Recht gut
17 Jul 21	78,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	79,1 kg	Recht gut
14 Jul 21	79,4 kg	Recht gut
09 Jul 21	79,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	80,4 kg	Recht gut
07 Jul 21	80,8 kg	Recht gut
03 Jul 21	81,4 kg	Recht gut
28 Jun 21	81,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	82,3 kg	Recht gut
24 Jun 21	83,2 kg	Recht gut
22 Jun 21	84,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	85 kg	Recht gut
12 Jun 21	85,3 kg	Recht gut
10 Jun 21	86,4 kg	Recht gut
04 Jun 21	86,7 kg	Recht gut
01 Jun 21	86,8 kg	Recht gut
29 Mai 21	87,8 kg	Recht gut
28 Mai 21	88,7 kg	Recht gut
26 Mai 21	89,5 kg	Recht gut
21 Mai 21	89,9 kg	Recht gut
10 Mai 21	90,8 kg	Recht gut
06 Mai 21	91,1 kg	Recht gut
05 Mai 21	91,5 kg	Recht gut
28 Apr 21	92,6 kg	Recht gut
15 Apr 21	93,4 kg	Recht gut
11 Apr 21	94,4 kg	Recht gut
10 Apr 21	94,9 kg	Recht gut
08 Apr 21	96 kg	Recht gut
28 Aug 20	78,4 kg	Recht gut
09 Jul 20	78,4 kg	Recht gut
02 Jul 20	79,3 kg	Recht gut
24 Jun 20	79,8 kg	Recht gut
23 Jun 20	80,5 kg	Recht gut
20 Jun 20	80,8 kg	Recht gut
17 Jun 20	81 kg	Recht gut
21 Mai 20	81,2 kg	Recht gut
20 Mai 20	82 kg	Recht gut
13 Mai 20	82,6 kg	Recht gut
09 Mai 20	83,4 kg	Recht gut
07 Mai 20	83,7 kg	Recht gut
29 Apr 20	84,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
22 Apr 20	86,6 kg	Recht gut
16 Apr 20	87,5 kg	Recht gut
08 Apr 20	88,7 kg	Recht gut
06 Apr 20	89,4 kg	Recht gut
03 Apr 20	89,4 kg	Recht gut
25 Mrz 20	90,8 kg	Recht gut
02 Mrz 20	93,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	94,5 kg	Recht gut
10 Feb 20	97 kg	Recht gut
03 Feb 20	98 kg	Recht gut
16 Jul 19	79,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	80,2 kg	Recht gut
13 Jul 19	80,5 kg	Recht gut
11 Jul 19	81 kg	Recht gut
10 Jul 19	81,8 kg	Recht gut
05 Jul 19	82,2 kg	Recht gut
04 Jul 19	82,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	83,6 kg	Recht gut
21 Jun 19	84,6 kg	Recht gut
18 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
17 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
14 Jun 19	87,1 kg	Recht gut
22 Mai 19	88,2 kg	Recht gut
20 Mai 19	89,5 kg	Recht gut
06 Mai 19	92,8 kg	Recht gut
17 Apr 19	93 kg	Recht gut
11 Apr 19	93,7 kg	Recht gut
05 Apr 19	92,8 kg	Recht gut
01 Apr 19	94,5 kg	Recht gut
28 Mrz 19	95,6 kg	Recht gut
27 Mrz 19	96,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	98 kg	Recht gut
10 Jul 18	78,4 kg	Recht gut
06 Jul 18	79,1 kg	Recht gut
29 Jun 18	80,3 kg	Recht gut
21 Jun 18	81,9 kg	Recht gut
11 Jun 18	83,8 kg	Recht gut
04 Jun 18	86,1 kg	Recht gut
28 Mai 18	86,9 kg	Recht gut
23 Mai 18	90 kg	Recht gut
09 Mai 18	87,9 kg	Recht gut
07 Mai 18	89,2 kg	Recht gut
30 Apr 18	90,3 kg	Recht gut
28 Apr 18	91 kg	Recht gut
20 Feb 18	96 kg	Recht gut
12 Jul 17	83,6 kg	Recht gut
08 Jul 17	83,9 kg	Recht gut
07 Jul 17	84,8 kg	Recht gut
06 Jul 17	85,5 kg	Recht gut
29 Jun 17	86,1 kg	Recht gut
19 Jun 17	87,5 kg	Recht gut
16 Jun 17	89,5 kg	Recht gut
09 Mai 17	91,9 kg	Recht gut
08 Mai 17	92,3 kg	Recht gut
05 Mai 17	93,6 kg	Recht gut
04 Mai 17	94,1 kg	Recht gut
01 Mai 17	95,9 kg	Recht gut
06 Mrz 17	96 kg	Recht gut
20 Jan 17	94,8 kg	Recht gut
16 Jan 17	92,7 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Jun 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 99 kg
08 Dez 16	96,7 kg	Recht gut
06 Dez 16	97 kg	Recht gut
21 Jun 13	85 kg	Recht gut
18 Jun 13	86 kg	Recht gut
13 Jun 13	88 kg	Recht gut
08 Jun 13	90 kg	Recht gut
21 Sep 12	90,2 kg	Recht gut
14 Sep 12	91,5 kg	Recht gut
11 Sep 12	93,9 kg	Recht gut
04 Jun 12	99 kg	Recht gut