Boa tarde 😃
Vou dividir minha primeira meta em 3 metas!!!
1- primeira meta 99,00 2 -segunda meta 97,00 3- terceira meta 95,00
Quando atingir a minha meta de 95,00 vou estipular outra pois tenho muito pra perder!!!! Será um processo de formiguinha mas de pouco em pouco vou conseguir!!! 👊🏻👊🏻
|
1601 kcal
|
Fett: 50,74g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Bold Snacks Banoffee, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolonha, Selita Queijo Mussarela. Mittagessen: Sadia Frango em Tiras Cozido, Maratá Colorau, Café com Açúcar, Purê de Batata, Farofa de Ovo. Abendessen: Under Labz Flexx Tasty Whey Dark Swiss Chocolate, Banana Prata, Selita Leite Desnatado Light. Snacks/Sonstiges: Mentira, Garoto Talento Diet Avelãs. mehr...
|
|