Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 141,86g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 34,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Торчин Майонез Европейский, Льняное Масло. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной Мой. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной Мой. Snacks/Sonstiges: Ферма Сыр Плавленый с Ветчиной (Ферма), Арахис, Гранат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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