Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Egg Whites International 100% Egg Whites, Egg, Flaxseed Seeds , Roundy's Old Fashioned Oatmeal, Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Apple. Mittagessen: Nature's Promise Organic Whole Peeled Tomatoes, Great Value Broccoli Florets, Cucumber, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Carrots, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Diced Canned Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Deli Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Fresh Gourmet Golden Raisins, Peanuts, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cambridge68's Gewichtsverlauf
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