Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: Duku, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Kecambah, Buah Naga. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rengginang. Abendessen: Rengginang, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peanutruby's Gewichtsverlauf
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