Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 99,82g | Eiw: 145,37g | Kohlh: 205,94g.
Mittagessen: Concombre (avec Peau), Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Huile d'Olive, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Oeuf Dur, Persil, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Abendessen: Pastèque, Carrefour Tenders de Poulet Pané, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Fromage Cheddar, Carrefour Laitue Iceberg, Concombre (avec Peau), Tomates, Maître Coq Tenders de Poulet , Cheese Naan. Snacks/Sonstiges: Yoplait Perle de Lait Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Omar KOKACH's Gewichtsverlauf
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