Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Nutella Choco, Wit Brood. Mittagessen: Tomaten, Knorr Vissaus, Koolvis. Abendessen: Grimbergen Abdijkaas, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Sonstiges: Chocoladecake, Campina Halfvolle Melk, Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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