Startdatum: 09 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 90 kg
08 Nov 23	67 kg	Recht gut
03 Aug 23	68 kg	Recht gut
28 Mrz 23	72 kg	Recht gut
02 Feb 23	75 kg	Recht gut
11 Nov 22	85 kg	Recht gut
09 Mai 21	90 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 75 kg
13 Jan 19	75 kg	Recht gut